Mãe de Ana Castela revela mudança nos hábitos da cantora e fala sobre rotina fitness da família

A busca de Ana Castela por uma vida mais saudável teve forte influência da mãe, Michele Castela. Aos 46 anos, Michele contou que sempre incentivou a família a manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas, embora a cantora, durante a infância, preferisse comidas rápidas e industrializadas, como batata frita e macarrão instantâneo.

Segundo Michele, a rotina alimentar da família sempre foi baseada em refeições caseiras e variadas, tanto na cidade quanto na fazenda onde viveram em Mato Grosso do Sul. No entanto, Ana só passou a se preocupar mais com a saúde após iniciar a carreira artística, por volta dos 17 anos, quando começou a adotar hábitos alimentares mais regrados e buscar acompanhamento profissional.

A mãe da sertaneja também falou sobre sua própria trajetória com os exercícios físicos. Ela começou a frequentar academia em 2014, interrompeu os treinos durante a gravidez da filha caçula, Antonella, e retomou a rotina fitness após a mudança para Londrina para acompanhar a carreira da cantora. Michele revelou que voltou a treinar com dedicação neste ano e pretende investir ainda mais em cuidados com saúde e alimentação para toda a família.

Além da rotina saudável, Michele comentou sobre procedimentos estéticos que realizou, como silicone e lipoaspiração, mas destacou que nunca incentivou Ana Castela a seguir o mesmo caminho. Para ela, o mais importante é envelhecer com saúde, equilíbrio e ao lado da família.